Praia de Itaúna
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Itaúna é o motivo pelo qual Saquarema ficou conhecida como capital nacional do surfe. A formação do fundo e a incidência do swell sul produzem ondas tubulares consistentes, especialmente no outono e no inverno, quando ocorrem as principais competições.
A faixa de areia é larga e extensa, com quiosques no trecho central. Para banho, o mar exige atenção: a arrebentação é forte e as correntes de retorno são comuns, o que torna o banho mais seguro nos trechos sinalizados pelos salva-vidas.
Em datas de campeonato, a cidade recebe grande público e o entorno da praia é fechado ao trânsito em alguns trechos. Nesses dias, o ponto de embarque do transfer é definido fora do perímetro de bloqueio.